女性在日常该如何预防阴道炎

在我们的生活中稍有不注意就会让各种疾病有机可乘，给我们的身心都造成伤害。阴道炎是发生率极高的一种妇科疾病，这种疾病对女性的健康危害是极大的。女性朋友如果在日常生活中未能做好预防工作，就可引起这种疾病。那么，女性在日常该如何预防阴道炎呢?

　　预防阴道炎主要有以下事项：

　　（一）、养成良好的卫生习惯：良好的卫生习惯是预防妇科疾病的关键。饭前便后要洗手;清洁外阴要用经严格消毒的卫生纸;排便后清洁外阴宜由前向后擦;每天用温开水清洗外阴部;每天要换洗内衣裤，并放置在通风的地方晾晒;私人的洗具要做到专人、专用，并且常消毒。

　　（二）、不过度清洁：阴道本身有我防御能力，能使各种菌群在一个相互制约的环境下和谐的生长。如果女性长时间使用洗液清洗外阴，会降低阴道的抵御能力，破坏各菌群的平衡，更容易患上阴道炎。如果没特殊情况不要使用洗液冲洗阴道，每天只需用温水清洗外阴即可。

　　（三）、不滥用抗生素：长时间大量使用抗生素会破坏阴道各细菌间的制约关系，更易患上阴道炎。因此，女性要预防阴道炎要避免滥用抗生素。

　　（四）、贴身衣服要选择合理：平时穿的内衣裤以舒适为好，不宜经常穿紧身的，尽量不要穿化纤内裤，更不要借他人的内衣裤来穿。

　　（五）、不吃刺激性的食物：日常饮食要均衡，宜吃清淡易消化的，少吃刺激性的食品，以免破坏阴道的天然防御系统。

　　东莞康兴医院专家提醒，女性朋友平时做好预防阴道炎的工作，发现自己有阴道瘙痒的症状要及早治疗，以免耽误治疗，影响身体健康。